講次：1
(卷一)釋名、十卷內容簡介、修禪十種錯誤的發心、禪定波羅蜜重要性
上課日期：2009年12月1日
講次：2
(卷二)具五緣-持戒清淨、懺悔的方法
上課日期：2009年12月2日
講次：3
衣食具足、閑居靜處、息諸緣務、近善知識
上課日期：2009年12月3日
講次：4
訶五欲、棄五蓋、調五事(身口意與脈氣點)、行五法
上課日期：2009年12月4日
講次：5
(卷三)三種止、五輪禪、練習繫緣止
上課日期：2010年3月9日
講次：6
外善根發相、練習繫緣止
上課日期：2010年3月10日
講次：7
內善根發相、練習制心止
上課日期：2010年3月11日
講次：8
檢驗禪定虛實、練習體真止
上課日期：2010年3月12日
講次：9
(卷四)明驗惡根性
禪修-不淨觀①
上課日期：2010年5月31日
講次：10
對治惡根發相
禪修-不淨觀②
上課日期：2010年6月1日
講次：11
明治病
禪修-不淨觀③
上課日期：2010年6月2日
講次：12
明魔事
禪修-不淨觀④
上課日期：2010年6月3日
講次：13
(卷五)粗住心、細住心、入欲界定、退失定的內外因緣 禪修-不淨觀⑤
上課日期：2010年9月14日
講次：14
入未到地定 禪修-不淨觀⑥
上課日期：2010年9月15日
講次：15
動觸發、入初禪 禪修-不淨觀⑦
上課日期：2010年9月16日
講次：16
初禪的五支 禪修-不淨觀⑧
上課日期：2010年9月17日
講次：17
禪修-不淨觀⑨、由初禪入二禪(修六行觀、入中間禪)
上課日期：2010年12月6日
講次：18
禪修-不淨觀⑩、證二禪
上課日期：2010年12月7日
講次：19
禪修-不淨觀⑪、由二禪入三禪、證三禪
上課日期：2010年12月8日
講次：20
禪修-不淨觀⑫、由三禪入四禪、證四禪
上課日期：2010年12月9日
講次：21
(卷六)四無量心
上課日期：2011年1月2日
講次：21-1
禪修－慈無量心及修法
上課日期：2011年1月6日
講次：21-2
禪修－慈無量心及修法
上課日期：2011年1月13日
講次：21-3
禪修－慈無量心及修法
上課日期：2011年1月20日
講次：21-4
禪修－慈無量心及修法
上課日期：2011年1月27日
講次：22
(卷六)四空定(四無色定)
上課日期：2011年2月13日
講次：22-1
禪修-不淨觀⑬、修八聖種觀、入空處定
上課日期：2011年2月10日
講次：22-2
禪修-不淨觀⑭、識處定
上課日期：2011年2月24日
講次：22-3
禪修-不淨觀⑮、無所有處定、修四無量心與四空定的關連
上課日期：2011年3月3日
講次：22-4
禪修-不淨觀⑯、非想非非想處定
上課日期：2011年3月31日
講次：23
不淨觀修法
上課日期：2011年4月10日
講次：23-1
禪修-不淨觀⑰
上課日期：2011年4月7日
講次：23-2
禪修-不淨觀⑱
上課日期：2011年4月14日
講次：23-3
禪修-不淨觀⑲
上課日期：2011年4月21日
講次：23-4
禪修-不淨觀⑳、大不淨觀
上課日期：2011年4月28日
講次：23-5
禪修-不淨觀㉑
上課日期：2011年5月5日
講次：23-6
禪修-不淨觀㉒、不淨觀證入初禪所生的效果
上課日期：2011年5月12日
講次：23-7
禪修-不淨觀㉓(放青光)
上課日期：2011年5月19日
講次：23-8
禪修-不淨觀㉔(放黃光)
上課日期：2011年6月16日
講次：23-9
禪修-不淨觀㉕(放紅光)
上課日期：2011年7月7日
講次：23-10
禪修-不淨觀㉖(放白光)
上課日期：2011年7月14日
講次：24-1
(卷七) 六妙門①-數息
上課日期：2012年1月8日
講次：24-2
六妙門②-修數、證數
上課日期：2012年1月15日
講次：24-3
六妙門③-隨息
上課日期：2012年2月12日
講次：25-1
十六特勝—一、知息入；二、知息出
上課日期：2012年2月19日
講次：25-2
十六特勝—三、知息長短（相對欲界定）
上課日期：2012年4月8日
講次：25-3
十六特勝—四、知息遍身（相對未到地定）
上課日期：2012年4月15日
講次：25-4
十六特勝—五、除諸身行（相對初禪）
上課日期：2012年4月29日
講次：25-5
十六特勝—六、受喜（相對初禪）
上課日期：2012年6月3日
講次：25-6
覺知的訓練①—氣脈練習；處理情緒的方法
上課日期：2012年6月17日
講次：25-7
十六特勝—七、受樂（相對初禪）；覺知的訓練②—六種情緒與六道輪迴
上課日期：2012年7月15日
講次：25-8
十六特勝—八、受諸心行（相對初禪）
上課日期：2012年7月29日
講次：25-9
覺知的訓練③
上課日期：2012年9月23日
講次：25-10
覺知的訓練④
上課日期：2012年10月21日
講次：25-11
覺知的訓練⑤(覺知情緒)
上課日期：2012年12月16日
講次：25-12
覺知的訓練⑥(覺知煩惱)
上課日期：2012年12月23日
講次：25-13
覺知的訓練⑦；十六特勝—九、心作喜（相對二禪）
上課日期：2013年1月13日
講次：25-14
十六特勝—十、心作攝（相對二禪）
上課日期：2013年1月27日
講次：25-15
十六特勝—十一、心作解脫（相對三禪）
上課日期：2013年4月7日
講次：25-16
十六特勝—十二、觀無常（相對四禪）
上課日期：2013年4月21日
講次：25-17
覺知的訓練⑧—看虛空
上課日期：2013年6月23日
講次：25-18
覺知的訓練⑨—觀明點
上課日期：2013年7月7日
講次：25-19
覺知的訓練⑩—明點即是本覺
上課日期：2013年7月21日
講次：25-20
十六特勝—十三、觀出散（相對空處定）
上課日期：2013年9月8日
講次：25-21
十六特勝—十四、觀離欲（相對識處定）
上課日期：2013年9月29日
講次：25-22
十六特勝—十五、觀滅（相對無所有處定）
上課日期：2013年10月13日
講次：25-23
十六特勝—十六、觀棄捨（相對非有想非無想處定） 六妙門④-止、觀、還、淨
上課日期：2014年5月19日
講次：26
(卷八) 通明禪
上課日期：2014年8月24日
講次：27
(卷九) 九想
上課日期：2014年8月31日
講次：28
八念
上課日期：2014年9月28日
講次：29-1
十想(上)--無常想、苦想、無我想
上課日期：2014年10月5日
講次：29-2
十想(下)
上課日期：2014年10月12日
講次：30-1
(卷十) 八背捨①--欲界定
上課日期：2014年11月23日
講次：30-2
八背捨②--初禪
上課日期：2014年11月30日
講次：30-3
八背捨③--二禪、三禪、四禪
上課日期：2014年12月7日
講次：30-4
八背捨④--四空定
上課日期：2014年12月14日
講次：31-1
八勝處①--一、二勝處
上課日期：2014年12月21日
講次：31-2
八勝處②--三、四勝處
上課日期：2015年1月11日
講次：31-3
八勝處③--五、六、七、八勝處
上課日期：2015年1月25日
講次：32-1
十一切處(上)
上課日期：2015年2月8日
講次：32-2
十一切處(下)、九次第定、師子奮迅三昧、超越三昧
上課日期：2015年2月22日